10. bis 14. November
Woche der Achtsamkeit
Ganz im Hier und Jetzt sein, den Moment bewusst wahrnehmen und erleben – Achtsamkeit hilft den Alltag zu entschleunigen und Stress zu reduzieren. Während der Woche der Achtsamkeit vom 10. bis 14. November laden wir Sie ein, sich auf eine Reise zu begeben, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Freuen Sie sich von Montag bis Freitag auf ein besonders abwechslungsreiches Programm zu den Themen Erholung, Gesundheit, Beauty, Fitness und Ernährung.
Erholung
Montag, 10. November
Genießen Sie traumhafte Momente der Erholung mit harmonischen Entspannungs-Aktionen.
| Zeit | Ort | Aktion |
|---|---|---|
| 11.30 | RuheOase | Tiefen-Entspannung |
| 12.30 | RuheOase | Fantasiereise |
| 13.30 | RuheOase | Nada Yoga |
| 14.35 | Kräuter-Sauna | Klangschalen-Zeremonie |
| 20.00 | Thermal-Becken | Wasser-Entspannung |
Weitere Specials: Wohlfühl-Maske & Melissenblüten-Salzpeeling
Gesundheit
Dienstag, 11. November
Unterstützen Sie Ihre Gesundheit mit vitalisierenden Wohlfühl-Highlights.
| Zeit | Ort | Aktion |
|---|---|---|
| 10.35 | Kräuter-Sauna | Vital in den Tag |
| 13.35 | Kräuter-Sauna | Klangschalen-Zeremonie |
| 14.45 | Kräuter-Sauna | Kakao-Beauty |
| 15.30 | RuheOase | Vortrag 'Resilienz' |
| 16.30 | RuheOase | Vortrag 'Positive Psychologie' |
Weitere Specials: Kakaobutter-Maske & Golden-Glow-Salzpeeling
Beauty
Mittwoch, 12. November
Wecken Sie mit wohltuenden Beauty-Specials Ihre natürliche Schönheit.
| Zeit | Ort | Aktion |
|---|---|---|
| 10.35 | Kräuter-Sauna | Kakao-Beauty |
| 11.30 | RuheOase | Workshop 'Hautcreme' |
| 12.30 | RuheOase | Workshop 'Lippenpflege-Stift' |
| 13.35 | Kräuter-Sauna | Honeylicious |
| 15.35 | Kräuter-Sauna | Haarmaske 'Seidenglanz' |
Weitere Specials: Beauty-Maske & Jungbrunnen-Salzpeeling
Fitness
Donnerstag, 13. November
Fördern Sie bei Trainingsangeboten aktiv Ihre körperliche Fitness und Kondition.
| Zeit | Ort | Aktion |
|---|---|---|
| 11.30 | Aktionsfläche | Yoga |
| 14.00 | Thermal-Becken | Aqua Move |
| 15.30 | Aktionsfläche | Pilates |
| 16.00 | Thermal-Becken | Aqua Power |
| 16.30 | RuheOase | Atemflow |
Weitere Specials: Refresh-Maske & Relax-Salzpeeling
Ernährung
Freitag, 14. November
Erleben Sie vielfältige Angebote rund um das Thema Ernährung.
| Zeit | Ort | Aktion |
|---|---|---|
| 10.35 | Kräuter-Sauna | Vital in den Tag |
| 11.35 | Kräuter-Sauna | Kakao-Beauty |
| 13.35 | Kräuter-Sauna | Honeylicious |
| 14.30 | RuheOase | Vortrag 'Ernährung & Stress' |
| 15.30 | RuheOase | Workshop 'Energy Balls' |
Weitere Specials: Detox-Maske & Brombeer-Salzpeeling
Änderungen vorbehalten